A legjobb 5 egyszerű légsütőrecept, amelyet most kipróbálhat

Főzés aLégsütőszerző: NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD.számos előnyt kínál.Ez az innovatív készülék gyors levegőkeringést és precíziós hőmérséklet-szabályozást használ, hogy akár 85%-kal kevesebb zsírt is készítsen.Élvezze az egészségesebb ételeket az íz feláldozása nélkül.ALégsütő akár 90%-kal csökkenti a káros vegyületeket és az akrilamidot.Az intuitív kezelőpanel és az előre programozott beállítások megkönnyítik a főzést.Tapasztaljon meg egy új főzési módot, amely elősegíti az egészségesebb étkezési szokásokat.

1. recept: Ropogós légsütő hasábburgonya

Leírás

Ropogós krumplira vágyik bűntudat nélkül?LégsütőA sült krumpli biztosítja azt az aranyló ropogóst, amit szeretsz.Ez a krumpli olyan ízű, mint a McDonald's, de azzalkevesebb zsírt.ALégsütőkönnyen elkészíthetővé és egészségesebben fogyaszthatóvá teszi őket.Tökéletes párosítás vega hamburgerekhez vagy snacknek.

Miért érdemes ezt a receptet kipróbálni

• Egészségesebb lehetőség: Akár 85%-kal kevesebb zsírt használ fel, mint a hagyományos sütés.
• Gyors és könnyű: Nem kell előmelegíteni a sütőt, és nem kell forró olajjal foglalkozni.
• Következetes eredmények: Minden alkalommal ropogós textúrát ér el.

Hozzávalók

• 4 nagy burgonya
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 teáskanál só
• 1/2 teáskanál paprika
• 1/2 teáskanál fokhagyma por
• 1/2 teáskanál fekete bors

Utasítás

1. Készítse elő a burgonyát: A burgonyát meghámozzuk és vékony csíkokra vágjuk.
2. Áztassuk be a burgonyát: Helyezze a burgonyacsíkokat hideg vízbe 30 percre.Ez eltávolítja a felesleges keményítőt.
3. Szárítsa meg a burgonyát: Csepegtessük le, és törölközővel töröljük szárazra a burgonyacsíkokat.
4. Fűszerezzük a burgonyát: Dobd meg a burgonyacsíkokat olívaolajjal, sóval, paprikával, fokhagymaporral és fekete borssal.
5. Melegítse elő az Air Fryer-t: Állítsa be aLégsütő375°F-ra (190°C), és hagyja előmelegíteni 3 percig.
6. Főzzük meg a krumplit: Helyezze a fűszerezett burgonya csíkokat aLégsütőkosár egy rétegben.15-20 percig főzzük, félidőben megrázva a kosarat.
7. Ellenőrizze a ropogósságot: Ügyeljen arra, hogy a krumpli aranysárga és ropogós legyen.Ha szükséges, főzzük további 2-3 percig.
8. Azonnal tálaljuk: Élvezze a ropogós ételtLégsütősült krumpli forró.

2. recept: Air Fryer Chicken Wings

Leírás

Szaftos és ropogós csirkeszárnyra vágyik?Légsütőa csirkeszárnyak egészségesebb alternatívát kínálnak a rántott szárnyakhoz.Ezek a szárnyak kívül tökéletesen ropogósak, belül pedig lágyak.Fogyaszthatod őket snackként vagy főételként.

Miért érdemes ezt a receptet kipróbálni

• Egészségesebb lehetőség: Akár 85%-kal kevesebb zsírt használ fel, mint a hagyományos sütés.
• Gyors és könnyű: Nem kell előmelegíteni a sütőt, és nem kell forró olajjal foglalkozni.
• Következetes eredmények: Minden alkalommal ropogós textúrát ér el.

Hozzávalók

• 2 kiló csirkeszárny
• 1 evőkanál olívaolaj
• 1 teáskanál só
• 1 teáskanál fokhagyma por
• 1 teáskanál paprika
• 1/2 teáskanál fekete bors
• 1/2 teáskanál hagymapor

Utasítás

1. Készítsük elő a csirkeszárnyakat: Papírtörlővel szárítsa meg a csirkeszárnyakat.
2. Fűszerezze a Wings-t: Dobd meg a szárnyakat olívaolajjal, sóval, fokhagymaporral, paprikával, fekete borssal és hagymaporral.
3. Melegítse elő az Air Fryer-t: Állítsa be aLégsütő400°F-ra (200°C), és hagyja előmelegíteni 3 percig.
4. Cook the Wings: Helyezze a fűszerezett szárnyakat aLégsütőkosár egy rétegben.20-25 percig főzzük, félidőben megrázva a kosarat.
5. Ellenőrizze a ropogósságot: Győződjön meg arról, hogy a szárnyak aranyszínűek és ropogósak.Ha szükséges, főzzük további 2-3 percig.
6. Azonnal tálaljuk: Élvezze a ropogós ételtLégsütőcsirkeszárny forró.

3. recept: Air Fryer Vega Chips

Leírás

Egy ropogós harapnivalóra vágyik bűntudat nélkül?Légsütőa vega chips finom és egészséges alternatívát kínál a bolti chipsekhez.Ezek a chipsek ropogósak és ízesek.Tökéletes nassolni való, vagy köretként tálalni.

Miért érdemes ezt a receptet kipróbálni

• Egészségesebb lehetőség: Akár 85%-kal kevesebb zsírt használ fel, mint a hagyományos sütés.
• Sokoldalú: Különféle zöldségekkel működik, például cukkinivel, édesburgonyával és sárgarépával.
• Gyors és könnyű: Nem kell előmelegíteni a sütőt, és nem kell forró olajjal foglalkozni.

Hozzávalók

• 2 közepes cukkini
• 1 nagy édesburgonya
• 2 nagy sárgarépa
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 teáskanál só
• 1/2 teáskanál paprika
• 1/2 teáskanál fokhagyma por
• 1/2 teáskanál fekete bors

Utasítás

1. Készítse elő a zöldségeket: A cukkinit, az édesburgonyát és a sárgarépát megmossuk és vékony szeletekre vágjuk.
2. Szárítsa meg a zöldségeket: Törölje szárazra a zöldségszeleteket egy törülközővel, hogy eltávolítsa a felesleges nedvességet.
3. Fűszerezzük a zöldségeket: Dobd meg a zöldségszeleteket olívaolajjal, sóval, paprikával, fokhagymaporral és fekete borssal.
4. Melegítse elő az Air Fryer-t: Állítsa be aLégsütő375°F-ra (190°C), és hagyja előmelegíteni 3 percig.
5. Főzzük meg a zöldségchipset: Helyezze a fűszerezett zöldségszeleteket aLégsütőkosár egy rétegben.10-15 percig főzzük, félidőben megrázva a kosarat.
6. Ellenőrizze a ropogósságot: Ügyeljen arra, hogy a zöldségchips aranysárga és ropogós legyen.Ha szükséges, főzzük további 2-3 percig.
7. Azonnal tálaljuk: Élvezze a ropogós ételtLégsütőforró zöldség chips.

4. recept: Air Fryer Salmon

Leírás

Gyors és egészséges vacsorát szeretne?Légsütőa lazac ízletes és tápláló lehetőséget kínál.ALégsütőbiztosítja, hogy a lazac egyenletesen süljön, ropogós külsővel és puha belsővel.Tökéletes hétvégi étkezéshez vagy különleges alkalmakra.

Miért érdemes ezt a receptet kipróbálni

• Egészségesebb lehetőség: Akár 85%-kal kevesebb zsírt használ fel, mint a hagyományos sütés.
• Gyors és könnyű: 15 perc alatt megsül.
• Következetes eredmények: Minden alkalommal tökéletes textúrát ér el.

Hozzávalók

• 2 lazac filé
• 1 evőkanál olívaolaj
• 1 teáskanál só
• 1/2 teáskanál fekete bors
• 1/2 teáskanál fokhagyma por
• 1/2 teáskanál paprika
• Citromszeletek (a tálaláshoz)

Utasítás

1. Készítse elő a lazacot: Papírtörlővel szárítsa meg a lazacfilét.
2. Fűszerezze a lazacot: Dörzsölje be a filéket olívaolajjal, sóval, fekete borssal, fokhagymaporral és paprikával.
3. Melegítse elő az Air Fryer-t: Állítsa be aLégsütő400°F-ra (200°C), és hagyja előmelegíteni 3 percig.
4. Főzzük meg a lazacot: Helyezze a fűszerezett filét aLégsütőkosár bőrrel lefelé.10-12 percig főzzük.
5. Ellenőrizze a készséget: Egy villával biztosítsa könnyen a lazacpelyhet.Ha szükséges, főzzük további 1-2 percig.
6. Azonnal tálaljuk: Élvezd aLégsütőlazac citromkarikával.

5. recept: Air Fryer Donuts

Leírás

Édes finomságra vágyik bűntudat nélkül?A légsütő fánk egészségesebb alternatívát kínál a hagyományos sült fánkkal szemben.Ezek a fánkok bolyhosak és finomak.Tökéletes reggelire vagy uzsonnára.

Miért érdemes ezt a receptet kipróbálni

• Egészségesebb lehetőség: Akár 85%-kal kevesebb zsírt használ fel, mint a hagyományos sütés.
• Gyors és könnyű: Nem kell olajat melegíteni vagy rendetlen takarítással foglalkozni.
• Sokoldalú: Testreszabhatja kedvenc önteteivel és mázaival.

Hozzávalók

• 2 csésze univerzális liszt
• 1/2 csésze kristálycukor
• 1 evőkanál sütőpor
• 1/2 teáskanál só
• 3/4 csésze tej
• 1/4 csésze sózatlan vaj, olvasztott
• 1 nagy tojás
• 1 teáskanál vanília kivonat
• Főző spray
• Választható feltétek: fahéjas cukor, porcukor, máz

Utasítás

1. Keverje össze a száraz hozzávalókat: A lisztet, a cukrot, a sütőport és a sót egy nagy tálban összekeverjük.
2. Keverje össze a nedves hozzávalókat: Egy másik tálban keverjük össze a tejet, az olvasztott vajat, a tojást és a vaníliakivonatot.
3. Forma tésztát: Fokozatosan adjuk hozzá a nedves összetevőket a száraz hozzávalókhoz.Addig keverjük, amíg tészta képződik.
4. Forma fánk: A tésztát lisztezett felületen 1/2 hüvelyk vastagságúra nyújtjuk.Fánkvágó segítségével vágjunk ki fánkformákat.
5. Melegítse elő az Air Fryer-t: Állítsa a légsütőt 350°F-ra (175°C), és hagyja előmelegíteni 3 percig.
6. Készítse elő a kosarat: Fújja be a légsütő kosarát főzőpermettel.
7. Főzzük meg a fánkot: Helyezze a fánkokat a kosárba egy rétegben.5-6 percig főzzük, félidőben megfordítjuk.
8. Ellenőrizze a készséget: Ügyeljen arra, hogy a fánkok aranybarnák legyenek.Ha szükséges, főzzük további 1-2 percig.
9. Adjunk hozzá feltéteket: A fánkokat melegen kenjük be fahéjas cukorral, porcukorral vagy mázzal.
10. Azonnal tálaljuk: Élvezze a finom légsütő fánkokat forrón.

Kényeztesse magát ezekkel a bűntudatmentes fánkokkal, és kielégítse édesszájúságát.A légsütő egyszerűvé és egészségessé teszi.Élvezze a kísérletezést a különböző feltétekkel és ízekkel!

Használni aMechanikus légsütőszerző: NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD.számos előnyt kínál.Élvezze az egészségesebb ételeket akár 85%-kal kevesebb zsírral.Főzze meg kedvenc ételeit gyorsan és egyszerűen.Minden alkalommal egyenletes, ropogós eredményt érhet el.

Próbálja ki ezeket a recepteket még ma.Tapasztalja meg a levegőn sütés előnyeit saját bőrén.Ossza meg tapasztalatait a megjegyzésekben.További információkért és további receptekért látogasson el a cég weboldalára.Jó főzést!